Сталинградская битва — Battle of Stalingrad

Все о Сталинградской битве, новости Волгограда

Сталинградская битва

Врачи рассказывают волгоградцам об опасности варикоза

 Проблема   варикозной болезни  по статистике имеется у 40% жителей по всему миру.Многие рассматривают варикоз как косметическую проблему, ведь жить с ним можно долгие годы, не чувствуя никаких ухудшений. Это мнение ошибочно, а иногда и опасно. Варикоз коварен. Он сопровождается отеком, болями, а также трофическими язвами и тромбозом.
Болезнь возникает, если создаются предпосылки для излишнего растяжения венозных стенок. Например, стоячая или сидячая работа, длительные статические нагрузки на ноги, в том числе спортивные, лишний вес, наследственная предрасположенность и другие. Если же мы целый день сидим или стоим, то мышцы не сокращаются, и движение крови замедляется. Это приводит к формированию венозного застоя. Чтобы избежать негативных последствий, в свободное время необходимо активно гулять, правильно питаться. Рекомендуется ходить более трех километров в день, носить обувь на низком каблуке, выполнять перекаты с пятки на носок. 
Как правило,от заболевания чаще страдают женщины. Связано  это с гормональным фоном, влияющим на венозную стенку. Большое воздействие оказывают беременность и роды, ведь на сосуды увеличивается нагрузка. Когда варикоз диагностирован на начальной стадии, проблему можно предупредить,- советуют врачи.

Но самое главное -обязательным является поход к доктору. И чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет.Отсутствие лечение варикоза грозит целым рядом неприятных последствий.
Лечится  варикоз  двумя методами – хирургическим и медикаментозным.
Первый- удаление всех видимых изменений, а второй – употребление лекарственных препаратов от отеков и боли.
Что касается  питания, то в меню  должны присутствовать продукты с витамином Е. Это   зеленый  лук, чечевица, горох, фасоль, яичный  желток, оливковое и кукурузное масла. Необходимо исключить  наваристые бульоны, маринады, копчености. И ограничить употребление кофе,  лучше всего  пить  его с молоком  один раз в день.
И самое главное -регулярно проходите профилактику.,- советуют врачи.Визит к флебологу раз в полгода поможет избежать рецидивов варикоза.

pixabay.com

В рамках реализации проекта «Волгоградский регион — территория здорового образа жизни»

Добавить комментарий

Все права защищены; 2019 Сталинградская битва - Battle of Stalingrad