Сегодня волгоградцы окажутся под влиянием сильнейшей магнитной бури


сегодня, 11:06

В понедельник, 5 октября, на Земле началась сильнейшая магнитная буря. Ощутить на себе ее влияние смогут все метеочувствительные волгоградцы. Явление вызвано серией мощных рентгеновских вспышек, которые случились на Солнце. Как понять, что недомогание вызвано именно магнитной бурей и пережить опасное явление без вреда для здоровья?

Причиной геомагнитных возмущений может быть поток высокоскоростного солнечного ветра — заряженных частиц, источником которых является корональная дыра на Солнце.

В космическом прогнозе Федеральной службы по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды сообщается, что в течение двух дней вспышечная активность понизится от умеренной до низкой; геомагнитное поле будет неустойчивое; в радиационной обстановке возможны слабые возмущения. Влияние магнитных бурь на людей может быть весьма неприятным. Многие в такие дни жалуются на перепады давления, мигрени, тахикардию и бессонницу.

Как пережить магнитную бурю

Исследование магнитных бурь и их влияние на здоровье человечества началось еще в первой половине прошлого века. Тогда английские медики заметили, что больше всего сердечных приступов и обращений к врачам происходили в дни, когда на телефонной линии наблюдались наибольшие помехи. Выяснилось, что как поток заряженных частиц действует телефонную аппаратуру, также он влияет и на организм человека. Современная медицина говорит, что в дни магнитных возмущений происходит 70% инфарктов, гипертонических кризов и инсультов. Потому в такие дни людям с болезнями сердечно-сосудистой системы следует соблюдать осторожность. Врачи рекомендуют, как минимум, ограничить физические нагрузки, меньше находится на солнце, а также пить больше жидкости.

Экстремальные геофизические ситуации специалисты сравнивают со стрессовыми: в это время в организме возникает большая потребность в витаминах Е, A, D, С, белке и жире.

Ешьте небольшими порциями не менее трех раз в день в строго определенное время. Включайте в рацион больше растительной пищи: капусту, свеклу, лук, морковь, огурцы, помидоры, ягоды, фрукты и сухофрукты, отдавайте предпочтение меду, а не сахару (если нет аллергии на пчелопродукты). Ужин должен быть не позднее 19 часов.

Не допускайте переутомления, переедания, недосыпания. Занимайтесь плаванием и бегом. Восстановить нарушенное кровообращение поможет ароматерапия. Смажьте носогубную складку маслом или настойкой жасмина, лаванды, валерианы. Уже через 8-10 минут вы почувствуете заметное облегчение. Полезно также вдыхать аромат комнатных растений — герани, лимона, розы. В чай добавляйте по щепотке травы сушеницы, донника, лепестков жасмина.

Тест на метеочувствительность

За каждый положительный ответ ставьте себе 10 бал­лов, за отрицательный — 4 балла

1. Вы не выключаете новости, пока не выслушаете прогноз погоды, и дер­жите график неблагоприятных дней под рукой?

2. Подолгу обсуждаете погоду с кол­легами, близкими?

3. Случалось ли вам, вернувшись с от­дыха, связанного со сменой климата, некоторое время чувствовать себя не в своей тарелке?

4. У вас особое чутье на перемену по­годы, и ваши прогнозы, как правило, сбываются?

5. Когда надвигается магнитная бу­ря или погода капризничает, вы ощу­щаете упадок сил, становитесь раз­дражительными и долго не можете заснуть?

6. В неблагоприятные дни у вас по­являются мешки и круги под глаза­ми?

7. В плохие дни вы теряете аппетит, чувствуете дискомфорт в желудке?

8. О том, что надо одеться потеплее, вам напоминает ломота в суставах и колющая боль в области сердца?

А теперь считаем баллы.

От 30 до 50.Вы не зависите от пого­ды. Если и случаются временные спа­ды жизненной активности, то причи­на, скорее, в переутомлении и нерв­ном напряжении.

От 50 до 70. Вы относитесь к чис­лу метеочувствительных людей. Се­рьезно займитесь своим здоровьем. Найдите время для занятий спортом, сбросьте лишний вес, откажитесь от кофе и сигарет.

От 70 до 80. Вы крайне чувствитель­ны к изменениям метеопогоды. По этому поводу желательно проконсуль­тироваться у врача.

  магнитная буряметеочувствительностьУсловия использования

 

Источник


Волгоград сегодня. permalink.

Comments are closed.