Йога поможет в борьбе с артритом


17 сентября, 16:45

В настоящее время лекарства от артрита не существует, но, по мнению ученых, одним из важных способов борьбы с прогрессированием болезни, от которой страдает каждый пятый взрослый, является физическая активность.

Артрит — собирательное обозначение болезней суставов, протекающий как в острой, так и в хронической форме. Артрит встречается у каждого пятого взрослого, большинство пациентов моложе 65 лет. Считается, что физическая активность препятствует прогрессированию данного заболевания.

В исследовании ученых участвовали 75 человек в возрасте от 18 лет, страдающих от коленного остеоартрита или ревматоидного артрита. Часть пациентов дважды в неделю посещали занятия йогой (плюс практиковали ее дома) на протяжении восьми недель, другие составили контрольную группу.

По окончанию эксперимента выяснилось, что по сравнению с контрольной группой у испытуемых, занимавшихся йогой, на 20 процентов улучшилось физическое и психическое состояние, а также уменьшилась боль, пишет РИА Новости.

  артритйогаУсловия использования

 

Источник


Волгоград сегодня. permalink.

Comments are closed.