Психология игры


Учеными неоднократно было доказано, что усталость влияет не только на наше самочувствие, но и грозит различными психосоматическими заболеваниями. При нынешнем темпе жизни выкроить время для отдыха не так уж и легко. Оттого появляется  чувство усталости и неудовлетворенность жизни в целом.
Известный факт, что основной пик трудоспособности приходится на первую половину дня. В послеобеденное время начинает активно накапливаться усталость.  Главное, что следует запомнить – это грамотное распределение времени и своих эмоциональных ресурсов. Иногда следует выкроить время для того, чтобы отвлечься от поставленной задачи и дать себе возможность отдохнуть. Если нет возможности совершить небольшие физические упражнения, зайдите по линку. Большой выбор игр, помогут Вам взбодриться эмоционально и позволят настроиться на позитивное завершение рабочего процесса. Ведь смена рабочего процесса на игровой, помогут Вашей нервной системе правильно распределить свои ресурсы и избежать перегрузок, которые чреваты нервным срывом. Не следует бояться пресловутой игровой зависимости. Игры на онлайн-автоматах абсолютно безопасны и не влекут за собой никаких вредных пристрастий. Они предназначены, исключительно для эмоциональной разрядки, здоровая доза адреналина, которая вырабатывается во время игры, позволит быстро привести свои мысли в порядок и настроиться на рабочий лад.
Чаще всего ненужный стресс мы получаем от рабочего процесса или на трудовом месте. Ведь нынче работа выбирается не от личных предпочтений человека, а заработной платы и социальных гарантий, которые предлагают работодатели. Не всегда в наших руках изменить условия работы, ее характер, да и вид деятельности. Единственное, что нам под силу – изменить наше субъективное к ней отношение.
Безусловно, авралы на работе, требовательное начальство и недовольные клиенты никогда не перестанут существовать. Все это, да и много другое, что  может привести к накоплению негатива, а там и до «эмоционального выгорания» рукой подать, но если внести в свою работу нотки позитива, здорового юмор и увлекательный игровой процесс, то можно избежать множества проблем и качественно скрасить трудовые будни!


Полезные статьи. permalink.

Comments are closed.