Все болезни от переживаний?


Каким образом нервная система влияет на здоровье человека? По какой причине некоторые недуги развиваются при нервно-психических расстройствах? Для понимания причинно-следственных связей этого явления, необходимо понимать специфику психосоматических заболеваний. На эти вопросы дает ответы наука под названием «психосоматика».

Психосоматика изучает взаимосвязи между определенными заболеваниями и особенностями личности человека. Работа всех органов и систем человека, обмен веществ и самочувствие в целом регулируются вегетативным отделом нервной системы организма. Он и является основой психосоматической взаимосвязи. Еще у наших предков возникала общая реакция адаптации при возникновении стресса. Эта реакция теперь наблюдается и в наших поколениях — она передалась нам по наследству. Едва ли найдется человек, который сможет похвастаться «абсолютным здоровьем». И это не удивительно. Стрессовые ситуации могут затягиваться или повторяться с незавидной частотой. В таких случаях адаптационная реакция человека работает как травмирующий фактор и способна вызвать нарушение работы органа, который к этому предрасположен. Конечно, на начальных этапах адаптационные реакции нашего организма не так заметны и проходят без серьезного лечения. Но на протяжении жизни мы испытываем множество тревог и переживаний, которые неизбежно ведут к болезни. Предрасположенности к этим болезням объединены некоторыми общими признаками. Это и позволяет их отнести к разряду психосоматических заболеваний. В этом случае возможно Вам понадобится помощь в специализированных учреждениях. Информацию об этом можно получить в клиники неврозов. Прежде всего, появление психосоматических заболеваний по большей части связано с теми или иными психическими факторами: травмами психического свойства, неврозами, стрессами, депрессиями. Но и сильные переживания могут вызвать обострение психосоматических заболеваний. Но все не так безнадежно!

Психосоматические заболевания можно предупреждать и существует незамысловатая профилактика. Занятия спортом, обязательные прогулки на свежем воздухе, правильное и полноценное питание, здоровый ночной сон, возможно, употребление растительных успокаивающих препаратов, корректное чередование нагрузок и отдыха — все это поможет предвосхитить появление новых обострений. И не забывайте о таких элементарных и приятных «лекарствах», как общение с приятными вам людьми, толерантность по отношению порочности этого мира и любимая музыка! Будьте здоровы!


Информация. permalink.

Добавить комментарий