Сталинградская битва — Battle of Stalingrad

Все о Сталинградской битве, новости Волгограда

Сталинградская битва

Как влияет на сон постельное белье

postelnoe beleПостельное белье, как и матрац с кроватью, могут существенно влиять на качество Вашего сна. Люди проводят треть своей жизни во сне, но не все заботятся о том насколько важен комфорт созданный нами для сна. Ведь во сне человек не только восстанавливает свои силы после насыщенных событий дня, главное это то, что во время сна активизируется парасимпатическая система организма. Эта система помогает организму нормально выполнять свои функции и поддерживать на должном уровне работоспособность всех внутренних органов.
Так как же влияет постельное белье на качество сна?

Во-первых, качество постельного белья напрямую влияет на комфорт сна. Натуральные ткани пропускают воздух и помогают кожному покрову осуществлять нормальный теплообмен.

Во-вторых, цвет и рисунок на постельном белье влияет на эмоциональное здоровье человека. Есть в психологии такое направление как психотерапия – его, как правило, советуют применить, выбирая постельное белье. На сайте http://www.lascala.ua/огромный выбор разнообразных вариантов постельного белья и Вы имеете возможность выбрать именно то, что хочет Ваше тело и душа. Главное запомнить, что выбирая белье ярких и насыщенных расцветок, Вы имеете возможность зарядить себя во сне позитивной энергией, обрести чувство уверенности и оптимизма. Выбор более приглушенных цветов поможет Вам снять стресс, обрести покой и умиротворение.
Отнеситесь ответственно к выбору постельного белья, ведь оно имеет одно из решающих значений для обеспечения мирного и глубокого сна!

Все права защищены; 2019 Сталинградская битва - Battle of Stalingrad